Die Chest Station ist eine Brustpresse (Schulter – Rücken)
zum Sitzen, die das eigene Körpergewicht als Widerstand im Training benutzt. Ein Fitnessgerät für den öffentlichen Außenraum welche Kraft im Brustkorbbereich, den vorderen Schultern und im Trizeps stärkt.
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Fassen Sie die Unterseite der Griffe und drücken Sie nach vorne.
Trainieren Sie auch die Bauchmuskeln: Greifen Sie die Unterseite der Griffe, heben Sie Ihre Knie an und drücken Sie nach vorne.
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