NWPRO100 Chest Pro

Chest Pro est un outil d’entraînement en plein air pour les exercices de poitrine. Une presse pectorale assise, qui utilise votre propre poids comme contrepoids lors de l’entraînement. Cette station augmente la force de votre poitrine, du devant de vos épaules et de vos triceps.

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Øvelser

Øvelse 1

Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.

Øvelse 2

Avanceret niveau: Tag fat kun med én hånd, og pres fremad.

Øvelse 3

Avanceret niveau: Tag fat på håndtagene så højt oppe, som muligt, og pres fremad.

Øvelse 4

Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.

Produits complémentaires

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