Shoulder Pro est un moyen efficace de travailler principalement les épaules, mais aussi les bras, les biceps et les triceps. Vous pouvez facilement ajuster les poids pour trouver le niveau qui vous convient.
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Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.
Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.
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