Le Twister dispose de deux plates-formes individuelles, une sur laquelle vous vous tenez debout et une sur laquelle vous vous asseyez, utilisant la courbe comme support. Cette station améliore votre équilibre et votre coordination, tout en développant les muscles du dos.
Téléchargements
Asseyez-vous sur le siège et tournez-vous d’un côté à l’autre.
Asseyez-vous sur le siège et effectuez une rotation complète.
Tenez-vous debout sur le siège et tournez-vous d’un côté à l’autre.
Montez sur le siège et effectuez une rotation complète.
Tel
