NWJR103 Junior Sit Up

Il Junior Sit Up è ideale per rafforzare i muscoli di addome, cosce, fianchi e schiena. Puoi sdraiarti sulla schiena o a pancia in giù e goderti il suo utilizzo.

Downloads

3D immagine (dwg)

2D immagine (dwg)

Immagine del prodotto (jpg)

Immagine ambientale (jpg)

Manuale di installazione (pdf)

Øvelser

Øvelse 1

Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.

Øvelse 2

Avanceret niveau: Tag fat kun med én hånd, og pres fremad.

Øvelse 3

Avanceret niveau: Tag fat på håndtagene så højt oppe, som muligt, og pres fremad.

Øvelse 4

Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.

Prodotti complementari

NWPRO114 Shoulder Pro

Per saperne di più

NWPRO112 Pull Down Pro

Per saperne di più

NWPRO110 Squat Pro

Per saperne di più

NW103 Sit Up

Per saperne di più