NWJR201 Junior Double Air Walker

Con il doppio Air Walker puoi fare una fresca
“passeggiata sull’aria”. Gli esercizi migliorano la funzionalità circolatoria e aumentano la flessibilità dei muscoli di fianchi e cosce. Disponibile anche in versione singola.

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Øvelser

Øvelse 1

Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.

Øvelse 2

Avanceret niveau: Tag fat kun med én hånd, og pres fremad.

Øvelse 3

Avanceret niveau: Tag fat på håndtagene så højt oppe, som muligt, og pres fremad.

Øvelse 4

Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.

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