NWSP212 Cross SP

La stazione Cross è un modo comodo per sviluppare i muscoli di gambe e fianchi, migliorando allo stesso tempo la resistenza cardiovascolare. Grazie alla tecnologia integrata, puoi ricaricare il telefono durante l’allenamento.

Downloads

Øvelser

Øvelse 1

Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.

Øvelse 2

Avanceret niveau: Tag fat kun med én hånd, og pres fremad.

Øvelse 3

Avanceret niveau: Tag fat på håndtagene så højt oppe, som muligt, og pres fremad.

Øvelse 4

Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.

Hai bisogno di aiuto? Compila il modulo di contatto sottostante

Possiamo aiutarti con il tuo progetto?