NWSP212 Cross SP

Chest er et udendørs træningsredskab til brystøvelser.
En siddende brystpres, som bruger din egen vægt som kontravægt i træningen. Denne station øger styrken i dit bryst, forsiden af skuldrene og dine triceps.

Downloads

3D billede (dwg)

2D billede (dwg)

Fritlagt produktfoto (png)

Miljøbillede (jpg)

Produktinformation (pdf)

Installationsmanual (pdf)

Øvelser

Øvelse 1

Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.

Øvelse 2

Avanceret niveau: Tag fat kun med én hånd, og pres fremad.

Øvelse 3

Avanceret niveau: Tag fat på håndtagene så højt oppe, som muligt, og pres fremad.

Øvelse 4

Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.

Prodotti complementari

NWSP511 Bench Cycles SP

Per saperne di più

NWSP115 Hand Cycle SP

Per saperne di più

NWSP217 Cycle SP

Per saperne di più

NWSP212 Cross SP

3D billede (dwg)

2D billede (dwg)

Fritlagt produktfoto (png)

Miljøbillede (jpg)

Produktinformation (pdf)

Installationsmanual (pdf)