Chest er et udendørs træningsredskab til brystøvelser.
En siddende brystpres, som bruger din egen vægt som kontravægt i træningen. Denne station øger styrken i dit bryst, forsiden af skuldrene og dine triceps.
Downloads
Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.
Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.
