Zoals de naam al doet vermoeden, is de belangrijkste oefening bij de Junior
Pull Up het versterken van de spieren in de armen en schouders door het lichaam omhoog te trekken.
Downloads
Pak de handvaten aan de onderkant vast en duw naar boven.
Gevorderd niveau: Houdt de handvaten met één hand vast en duw naar voren.
Phone Number
