NWPRO112 Pull Down Pro

Pull Down Pro giver dig en nem og effektiv måde at styrke ryggen og skuldrene på. Du kan nemt justere vægtene for at finde dit eget rigtige niveau.

Downloads

Øvelser

Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.

Avanceret niveau: Tag fat kun med én hånd, og pres fremad.

Avanceret niveau: Tag fat på håndtagene så højt oppe, som muligt, og pres fremad.

Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.

Læs mere

Læs mere

Læs mere

Læs mere