NWPRO114 Shoulder Pro

Shoulder Pro er en effektiv måde at træne primært skuldre på, men også arme, biceps og triceps. Du kan nemt justere vægtene for at finde dit eget rigtige niveau.

Downloads

3D billede (dwg)

2D billede (dwg)

Produktbillede (jpg)

Miljøbillede (jpg)

Installationsmanual (pdf)

Øvelser

Øvelse 1

Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.

Øvelse 2

Avanceret niveau: Tag fat kun med én hånd, og pres fremad.

Øvelse 3

Avanceret niveau: Tag fat på håndtagene så højt oppe, som muligt, og pres fremad.

Øvelse 4

Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.

Supplerende produkter

NWPRO112 Pull Down Pro

Læs mere

NWPRO110 Squat Pro

Læs mere

NWPRO100 Chest Pro

Læs mere