Funktionel træning pakke

Functional Training Frame
– Boksepude, ringe, endless rope, dips og sit-ups
Combi 3
– Airwalker, stepper og twister til kondition og mobilitet
Informationsskilt
– Introducerer øvelser og træningsprincipper

Helkropstræning med stor variation

Pakken understøtter både højintens træning og mere moderat bevægelse. Brugerne kan kombinere styrke, puls og mobilitet i samme træning — både individuelt og på hold.
✔ Overkrop, ben og core
✔ Kondition, styrke og mobilitet
✔ Træning for alle niveauer