Das Training an unserem Street Workout Frame 4 ist etwasfür diejenigen, die gerne mit ihrem eigenen Körpergewicht als widerstandtrainieren möchten. Bodyweight-Training (Englisch für das Trainieren mit demeigenen Körpergeiwcht) ist eine beliebte Trainingsform, bei der nur dieVorstellungskraft Ihre Grenzen setzt. Dass eine Street-Workout-Anlage vonfrühmorgens bis spätabends jederzeit genutzt werden kann, keine Hilfsmittelbenötigt werden und jeder frei in der Ausübung seines Trainings ist, steigertdie Popularität dieser Trainingsform. Die Streetworkout-Anlage ermöglicht eine Vielzahl vonKraftübungen, je nach aktueller körperlicher Fitness und kann von mehrerenBenutzern gleichzeitig genutzt werden. Kraft-, Gleichgewichts-, Beweglichkeits- undZirkeltraining können auf ein und derselben Anlage trainiert werden, wobei nurdie Ausdauer eine Grenze darstellt.
