NW203 Stepper

Stepper er en udendørs træningsstation til udvikling af benmusklerne og forbedring af din kardiovaskulære udholdenhed.

Downloads

OEFENING

OEFENING 1

Breng jezelf omhoog en naar beneden met je armen.

OEFENING 2

Hold fast i stangen, og hop op og ned.

OEFENING 3

Hold fast i den høje bue, og træd op og ned.

OEFENING 4

Med et højt tempo træder du op og ned, og får pulsen op.

INSPIRATIE

Har du brug for hjælp? Udfyld kontakt formularen herunder

Hulp nodig? Vul het onderstaande contactformulier in

Kunnen wij u helpen bij uw project?