Med Tyre Flip kan du göra en mängd olika funktionella styrkeövningar.
Du kan träna mag- och ryggmusklerna samtidigt. Däckflikar täcker alla baser – din kärna, rygg, ben, armar och axlar. Var bara försiktig när du böjer dig för att plocka upp däcket så att du inte lyfter med ryggen.
Detta är en kraft- och styrkeövning från topp till tå. Som en extra fördel testar den också ditt kardiovaskulära system! En mycket populär övning inom Crossfit och Street Workout!
Nedladdningar
Inspiration för din Norwell Outdoor Fitness Park
Registrera dig för att få Norwells nyhetsbrev och bli den första att få information och nyheter om Norwell och de många innovativa utomhusträningsprodukterna.
© 2024 Norwell