NWSW108 Däckflip

Med Tyre Flip kan du göra en mängd olika funktionella styrkeövningar.
Du kan träna mag- och ryggmusklerna samtidigt. Däckflikar täcker alla baser – din kärna, rygg, ben, armar och axlar. Var bara försiktig när du böjer dig för att plocka upp däcket så att du inte lyfter med ryggen.

Detta är en kraft- och styrkeövning från topp till tå. Som en extra fördel testar den också ditt kardiovaskulära system! En mycket populär övning inom Crossfit och Street Workout!