NW301 Twister

Der Twister hat zwei individuelle Plattformen, eine, auf der man steht und eine, auf der man sitzt, und die Kurve dabei als Stütze benutzt. Diese Station verbessert deine Balance- und Koordinations fähigkeiten und baut gleichzeitig deine Rückenmuskeln auf.

Downloads

3D (dwg)

2D (dwg)

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Produktinformation (pdf)

Installationsanleitung (pdf)

Übungen

Übung 1

Setzen Sie sich auf den Sitz und drehen Sie sich hin und her.

Übung 2

Setzen Sie sich auf den Sitz und drehen Sie sich rundherum.

Übung 3

Stellen Sie sich auf die Plattform und drehen Sie sich hin und her.

Übung 4

Stellen Sie sich auf die Plattform und drehen Sie sich rundherum.

Ergänzende Produkte

NW106 Leg

NW102 Back

NW101 Chest

NW202 Cross

NW301 Twister

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