NWSW115 Parkour

Durch Training und Spielen in Parkour werden Körperbewusstsein, Muskelmasse und Gleichgewicht durch Bewegung über, unter und durch die Hindernisse gestärkt. Weiteres Training in den Rippen in Form von Dips, Klimmzügen und Ellbogen. Parkour ist beliebt für Oberkörper-, Bein- und Kerntraining.