NWSW115 Parkour

Con il Parkour puoi rafforzare la consapevolezza del tuo corpo, la massa muscolare e l’equilibrio mentre ti muovi sopra, sotto e attraverso gli ostacoli. Anche le barre sono ottime per dip, flessioni e trazioni. Il parkour è popolare per allenare la parte superiore del corpo, le gambe e il core. – Non c’è niente di giusto o sbagliato.