NWSW115 Parkour

Med Parkour kan du stärka din kroppsmedvetenhet, muskelmassa och balans samtidigt som du rör dig över, under och genom hinder. Stängerna är också bra för dips, armhävningar och pull-ups. Parkour är populärt för att träna överkropp, ben och core. – Det finns inget som är rätt eller fel.