Avec le Parkour, vous pouvez renforcer votre conscience corporelle, votre masse musculaire et votre équilibre tout en vous déplaçant sur, sous et à travers les obstacles. Les barres sont également idéales pour les dips, les pompes et les tractions. Le parkour est populaire pour entraîner le haut du corps, les jambes et le tronc. – Il n’y a rien de bien ou de mal.
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