NW106 Leg

The Leg è adatto a tutti quando si tratta di aumentare la forza di cosce, gambe e polpacci.

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Esercizi

Esercizio 1

Metti i piedi sui cuscinetti. Premere per tornare indietro e rilasciare per tornare alla prima posizione.

Esercizio 2

Metti un piede sui cuscinetti. Premere per tornare indietro e rilasciare per tornare alla prima posizione. Ripeti con il piede alternativo.

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