NW106 Ben

Benet passar alla när det gäller att bygga upp styrka i lår, ben och vader.

Nedladdningar

Övningar

Övning 1

Placera fötterna på dynorna. Tryck för att flytta tillbaka och släpp för att återgå till första positionen.

Övning 2

Placera en fot på dynorna. Tryck för att flytta tillbaka och släpp för att återgå till första positionen. Upprepa med växelvis fot.

Ytterligare produkter

Behöver du hjälp? Fyll i kontaktformuläret nedan

Kan vi hjälpa till med ditt projekt?