NW101 Chest

Chest er et udendørs træningsredskab til brystøvelser. En siddende brystpres, som bruger din egen vægt som kontravægt i træningen. Denne station øger styrken i dit bryst, forsiden af skuldrene og dine triceps.

Downloads

3D billede (dwg)

2D billede (dwg)

Fritlagt produktfoto (png)

Miljøbillede (jpg)

Produktinformation (pdf)

Installationsmanual (pdf)

Øvelser

Øvelse 1

Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.

Øvelse 2

Avanceret niveau: Tag fat kun med én hånd, og pres fremad.

Øvelse 3

Avanceret niveau: Tag fat på håndtagene så højt oppe, som muligt, og pres fremad.

Øvelse 4

Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.

Supplerende produkter

NW202 Cross

Læs mere

NW301 Twister

Læs mere

NW107 Dual Pull Up

Læs mere

NW103 Sit Up

Læs mere

NW101 Chest

3D billede (dwg)

2D billede (dwg)

Fritlagt produktfoto (png)

Miljøbillede (jpg)

Produktinformation (pdf)

Installationsmanual (pdf)