NW105 Bar

Bar styrker bryst, triceps, kropsstamme og forsiden af skuldrene, på den nemmeste og mest effektive måde.

Downloads

Øvelser

Øvelse 1

Løft og sænk dig selv i armene.

Øvelse 2

Løft dig selv op i armene, og løft så dine strakte ben.

Øvelse 3

Løft dig selv op i armene, og løft så dine knæ op til hagen.

Øvelse 4

Med ryggen mod jorden trækker du dig selv op, og sænker igen.

Supplerende produkter

Har du brug for hjælp? Udfyld kontakt formularen herunder

Kan vi hjælpe med jeres projekt?